Beratung & Bestellung0 72 21 - 944 76 10
Nach oben
Versand innerhalb der EU

Je nach Lieferland müssen wir unterschiedliche Mehrwertsteuersätze berechnen. Dazu verpflichten uns die Mehrwertsteuer-Regeln der EU. Wähle dein Land, um die für dich gültigen Endpreise und Versandkosten zu sehen.

Bitte wähle dein Land:

Mehr zum Thema: Über Umsatzsteuer auf Artikel, die von uns verkauft werden

0
Dein Warenkorb

...ist leer.

Lieferland: 

Willkommen zum Einkauf!
  • Lieferung innerhalb von 1 bis 2 Werktagen mit DHL.*
    Wir liefern auch an Packstationen.
  • Zahlungsmöglichkeiten: Vorkasse, Kreditkarte, Nachnahme, PayPal, Lastschriftverfahren.
  • Versand ab 60 € portofrei, 3,90 € Versandkosten von 40 € bis 60 € Warenwert bzw. 5,90 € Versand unter 40 € Warenwert.*
  • Fragen? Wir beraten dich gerne. Ruf an: 0 72 21 - 944 76 20

* Innerhalb Deutschlands

Bei uns bekommst du immer mehr, als du erwartest: Jetzt Gratis-Artikel ansehen
Ausdauerleistung.de - www.ausdauerleistung.de/
URL dieser Seite: https://www.ausdauerleistung.de/index.php/filter_option[3_245]/1/cPath/266_292_3_116/cat/c116/filter_option%255B17_261%255D/1
Protein-Shakes

Protein-Shakes   10 Artikel

Unterstützt den Muskelaufbau

Sportnahrung

Proteinshakes   10 Artikel

Momentane Auswahl: 10 Artikel
Ausgewählt mit folgender Filterung: Ballaststoffgehalt: Unterdurchschnittlich
Proteinshakes
Momentane Auswahl: 10 Artikel

Ausgewählt mit folgender Filterung: Ballaststoffgehalt: Unterdurchschnittlich

Produktfilter werden geladen

Einfach Logo anklicken, um nur Produkte einer bestimmten Marke zu sehen:

Bitte Produktart wählen:

Bitte Zeitpunkt wählen:

Bitte Aktivität wählen:

Bitte Ziel wählen:

Bitte Inhaltsstoff wählen:

Bitte Merkmale wählen:

Wir übernehmen keine Garantie für die Angaben:

Es ist durchaus möglich, dass sich die Rezepturen von Charge zu Charge verändern. Aus diesem Grund weisen wir ausdrücklich darauf hin, dass die Zutatenliste vor Verzehr der Ernährung von dir geprüft werden muss.

Bitte melden bei falscher Deklaration:

Sollte sich die Rezeptur eines Produktes geändert haben, setze dich bitte umgehend mit uns in Verbindung.

Artikel: 1 - 10 von 10

Sortiments-Wegweiser

  • AM SPORT - Kraftsport & Figurtraining

    Du suchst Bausteine für die Muskeln? Oder möchtest eine Mahlzeit ersetzen? AM SPORT bietet empfehlenswerte Eiweißshakes - lecker und gut verträglich.

  • AMSPORT Clear Whey Protein Isolat | Klar & dünnflüssig
    AMSPORT
    AMSPORT Clear Whey Protein Isolat | Klar & dünnflüssig
    3 Geschmacksrichtungen
    -10%
    auf UVP
    ab 44,95 €
    (49,94 €/kg)
    UVP* 49,90 €

    Molkeneiweiß wie ein Softdrink

    • Muskelaufbau & Definition
    • Ca. 0,5 g Kohlenhydrate pro Shake
    • Ca. 24,2 g Eiweiß pro Shake
    • Ca. 0,1 g Fett pro Shake
    • Erfrischend und leicht verdaulich
    • 900 g Beutel (30 Shakes)

    Alternative zum schweren Eiweißshake.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelbeutel (45,95 € / Beutel)
    • 2er Spar-Pack (45,45 € / Beutel)
    • 3er Spar-Pack (44,95 € / Beutel)
    3 Geschmacksrichtungen
    • Eistee-Pfirsich (Icetea-Peach)
    • Eistee-Zitrone (Icetea-Lemon)
    • Limette-Minze (Lime-Mint)

  • Alpenpower - Bio Qualität aus Österreich

    Natürlich, nachhaltig & frei von künstlichen Zusätzen. Alpenpower überzeugt durch schonende Herstellung und zertifizierte Bio-Standards.

  • AlpenPower BIO Whey Protein Shake | 1000 g Beutel | DE-ÖKO-006
    AlpenPower
    AlpenPower BIO Whey Protein Shake | 1000 g Beutel | DE-ÖKO-006
    12 Geschmacksrichtungen
    Juni-Aktion
    -11%
    auf UVP
    ab 40,80 €
    (40,80 €/kg)
    UVP* 45,95 €

    Pures BIO Molkeneiweißkonzentrat

    • Muskelaufbau & Definition
    • Ca. 3 g Kohlenhydrate pro Shake
    • Ca. 21 g Eiweiß pro Shake
    • Ca. 1,6 g Fett pro Shake
    • Riesiger Aminosäuren-Mix
    • 1000 g Beutel (33 Shakes)

    Gute Bioverfügbarkeit & sehr natürlich.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelbeutel (43,65 € / Beutel)
    • 2er Spar-Pack (41,75 € / Beutel)
    • 3er Spar-Pack (40,80 € / Beutel)
    12 Geschmacksrichtungen
    • Apfelstrudel (Apple-Strudel)
    • Banane (Banana)
    • Erdbeer (Strawberry)
    • Heidelbeer (Bluebeery)
    • Kaffee (Coffee)
    • Kakao (Cacao)
    • Kokos (Coconut)
    • Lebkuchen (Gingerbread) [vergriffen]
    • Neutral (Natur) [vergriffen]
    • Vanille (Vanilla)
    • Wildbeere-Joghurt (Wildberry-Yogurt) [vergriffen]
    • Zitrone (Lemon)
  • AlpenPower BIO Whey Protein Shake | 500 g Beutel | DE-ÖKO-006
    AlpenPower
    AlpenPower BIO Whey Protein Shake | 500 g Beutel | DE-ÖKO-006
    12 Geschmacksrichtungen
    -5%
    auf UVP
    ab 25,95 €
    (51,90 €/kg)
    UVP* 27,45 €

    Pures BIO Molkeneiweißkonzentrat

    • Muskelaufbau & Definition
    • Ca. 3 g Kohlenhydrate pro Shake
    • Ca. 21 g Eiweiß pro Shake
    • Ca. 1,6 g Fett pro Shake
    • Riesiger Aminosäuren-Mix
    • 500 g Beutel (16 Shakes)

    Gute Bioverfügbarkeit & sehr natürlich.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelbeutel (26,95 € / Beutel)
    • 2er Spar-Pack (26,45 € / Beutel)
    • 3er Spar-Pack (25,95 € / Beutel)
    12 Geschmacksrichtungen
    • Apfelstrudel (Apple-Strudel)
    • Banane (Banana) [vergriffen]
    • Erdbeer (Strawberry)
    • Heidelbeer (Bluebeery)
    • Kaffee (Coffee)
    • Kakao (Cacao)
    • Kokos (Coconut)
    • Lebkuchen (Gingerbread) [vergriffen]
    • Neutral (Natur) [vergriffen]
    • Vanille (Vanilla)
    • Wildbeere-Joghurt (Wildberry-Yogurt)
    • Zitrone (Lemon)
  • AlpenPower BIO Whey Protein Shake | 30 g Portionsbeutel | DE-ÖKO-006
    AlpenPower
    AlpenPower BIO Whey Protein Shake | 30 g Portionsbeutel | DE-ÖKO-006
    11 Geschmacksrichtungen
    ab 2,59 €
    (86,33 €/kg)
    UVP* 2,69 €

    Pures BIO Molkeneiweißkonzentrat

    • Muskelaufbau & Definition
    • Ca. 3 g Kohlenhydrate pro Shake
    • Ca. 21 g Eiweiß pro Shake
    • Ca. 1,6 g Fett pro Shake
    • Riesiger Aminosäuren-Mix
    • 30 g Beutel (1 Shake)

    Gute Bioverfügbarkeit & sehr natürlich.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelbeutel (2,69 € / Beutel)
    • 5er Spar-Pack (2,65 € / Beutel)
    • 10er Spar-Pack (2,59 € / Beutel)
    11 Geschmacksrichtungen
    • Apfelstrudel (Apple-Strudel)
    • Banane (Banana)
    • Erdbeer (Strawberry)
    • Heidelbeer (Bluebeery)
    • Kaffee (Coffee) [vergriffen]
    • Kakao (Cacao)
    • Kokos (Coconut)
    • Neutral (Natur)
    • Vanille (Vanilla)
    • Wildbeere-Joghurt (Wildberry-Yogurt)
    • Zitrone (Lemon)
  • AlpenPower BIO Whey Protein Shake Testpaket | DE-ÖKO-006
    AlpenPower
    AlpenPower BIO Whey Protein Shake Testpaket | DE-ÖKO-006
    11 Geschmacksrichtungen
    10,45 €
    (87,08 €/kg)
    UVP* 10,76 €

    BIO Molkeneiweißkonzentrat testen

    • Muskelaufbau & Definition
    • Ca. 3 g Kohlenhydrate pro Shake
    • Ca. 21 g Eiweiß pro Shake
    • Ca. 1,6 g Fett pro Shake
    • Riesiger Aminosäuren-Mix
    • 4 x 30 g Beutel (4 Shakes)

    Gute Bioverfügbarkeit & sehr natürlich.

    11 Geschmacksrichtungen
    • Apfelstrudel (Apple-Strudel)
    • Banane (Banana)
    • Erdbeer (Strawberry)
    • Heidelbeer (Bluebeery)
    • Kaffee (Coffee) [vergriffen]
    • Kakao (Cacao)
    • Kokos (Coconut)
    • Neutral (Natur)
    • Vanille (Vanilla)
    • Wildbeere-Joghurt (Wildberry-Yogurt)
    • Zitrone (Lemon)
  • PLUSARTIKEL | 3 x 30 g Beutel | AlpenPower Whey Protein Shake | DE-ÖKO-006
    AlpenPower
    PLUSARTIKEL | 3 x 30 g Beutel | AlpenPower Whey Protein Shake | DE-ÖKO-006
    -7%
    auf UVP
    7,49 €
    (49,93 €/kg)
    UVP* 8,07 €

    BIO Molkeneiweißkonzentrat testen

    • Muskelaufbau & Definition
    • Ca. 3 g Kohlenhydrate pro Shake
    • Ca. 21 g Eiweiß pro Shake
    • Ca. 1,6 g Fett pro Shake
    • Riesiger Aminosäuren-Mix
    • 3 x 30 g Beutel (3 Shakes)

    Gute Bioverfügbarkeit & sehr natürlich.

  • ORGAINIC - Hochwertige Sportnahrung ohne Zusätze

    Proteinpulver mit wenig Zutaten in Bioqualität für den Muskelaufbau. Premium-Kreatinmonohydrat aus 100 % Creapure®.

  • ORGAINIC Whey Protein Shake | BIO DE-ÖKO-006
    Orgainic
    ORGAINIC Whey Protein Shake | BIO DE-ÖKO-006
    6 Geschmacksrichtungen
    -6%
    auf UVP
    ab 42,95 €
    (42,95 €/kg)
    UVP* 45,90 €

    Leckerer Shake in Bio Qualität

    • Muskelaufbau & Erhalt
    • Ca. 7,7 g Kohlenhydrate pro 100 g
    • Ca. 73 g Eiweiß pro 100 g
    • Ca. 4,7 g Fett pro 100 g
    • Ohne künstliche Zutaten
    • 1000 g Beutel (33 Shakes)

    Proteinquelle im Alltag & nach Sport.

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelbeutel (44,95 € / Beutel)
    • 2er Spar-Pack (43,95 € / Beutel)
    • 3er Spar-Pack (42,95 € / Beutel)
    6 Geschmacksrichtungen
    • Banane (Banana)
    • Blaubeer (Blueberry)
    • Erdbeer (Strawberry)
    • Kakao (Cacao)
    • Neutral (Natur)
    • Vanille (Vanilla)
  • ORGAINIC Vegan Protein Shake | BIO DE-ÖKO-006
    Orgainic
    ORGAINIC Vegan Protein Shake | BIO DE-ÖKO-006
    3 Geschmacksrichtungen
    Juni-Aktion
    -11%
    auf UVP
    ab 28,45 €
    (40,64 €/kg)
    UVP* 31,90 €

    Veganer Shake in Bio Qualität

    • Muskelaufbau & Erhalt
    • Ca. 4 g Kohlenhydrate pro Shake
    • Ca. 23 g Eiweiß pro Shake
    • Ca. 0,5 g Fett pro Shake
    • Ohne künstliche Zutaten
    • 700 g Beutel (23 Shakes)

    Proteinquelle im Alltag & nach Sport.

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelbeutel (29,40 € / Beutel)
    • 2er Spar-Pack (28,93 € / Beutel)
    • 3er Spar-Pack (28,45 € / Beutel)
    3 Geschmacksrichtungen
    • Kakao (Cacao)
    • Neutral (Natur)
    • Vanille (Vanilla)

  • Sanct Bernhard Sport - Etabliert im Spitzensport

    Ein hochwertiges 3-Komponenten-Protein für Muskelaufbau & Definition direkt nach dem Krafttraining und bei erhöhtem Eiweißbedarf.

  • Sanct Bernhard Sport Proteindrink XXL 92 l 3 Komponenten
    Sanct Bernhard
    Sanct Bernhard Sport Proteindrink XXL 92 l 3 Komponenten
    3 Geschmacksrichtungen
    -6%
    auf UVP
    ab 22,95 €
    (51,00 €/kg)
    UVP* 24,50 €

    3-Komponenten-Protein für danach

    • Muskelaufbau & Definition
    • < 1,1 g Kohlenhydrate pro Shake
    • Ca. 25 g Eiweiß pro Shake
    • < 0,5 g Fett pro Shake
    • Mit Magnesium, Zink & Vit B6
    • 450 g Dose (15 Shakes)

    Gluten- und fruktosefrei. Mit Stevia gesüßt.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzeldose (23,95 € / Dose)
    • 2er Spar-Pack (23,45 € / Dose)
    • 3er Spar-Pack (22,95 € / Dose)
    3 Geschmacksrichtungen
    • Erdbeer-Vanille (Strawberry-Vanilla)
    • Schoko (Chocolate)
    • Vanille (Vanilla)

  • Sponser - Proteine für Ausdauersportler

    Du bist Ausdauersportler und möchtest gezielt Deinen Muskelaufbau unterstützen? Hier findest Du leckere und praktische Shakes.

  • SPONSER Pro Casein Shake
    Sponser
    SPONSER Pro Casein Shake
    2 Geschmacksrichtungen
    -10%
    auf UVP
    ab 37,95 €
    (44,65 €/kg)
    UVP* 42,00 €

    Sehr anhaltende Proteinzufuhr

    • Muskelaufbau & Definition
    • 2,3 g Kohlenhydrate pro Shake
    • 22 g Eiweiß pro Shake
    • 0,9 g Fett pro Shake
    • Enthält Mineralstoffe
    • 850 g Dose (28 Shakes)

    Beliebt als "Nachtprotein" vor dem Schlafen.

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzeldose (38,95 € / Dose)
    • 2er Spar-Pack (38,45 € / Dose)
    • 3er Spar-Pack (37,95 € / Dose)
    2 Geschmacksrichtungen
    • Schoko (Chocolate)
    • Vanille (Vanilla) [vergriffen]
Artikel anordnen als:  Liste | Galerie
Artikel pro Seite: 24|48|96
Sortieren nach:
*Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers

Praktische Eiweißquelle für Sportler

Eiweiße sind ein wichtiger Baustein für leistungsfähige und starke Muskeln. Proteinshakes werden deshalb getrunken, um den Muskelaufbau und die Erholung zu unterstützen. Sie sind lecker, einfach in der Handhabung und ermöglichen eine zielgerichtete Eiweißversorgung. Ideal für Ausdauer- und Kraftsportler.

Einzigartiger Vorteil von Proteinshakes

Proteinshakes enthalten Proteinquellen, die unterschiedlich schnell verdaut werden. Sie können sowohl schnell verfügbare als auch lang anhaltende Eiweiße liefern. Eine schnell verdauliche Eiweißquelle stellt die Bausteine zeitnah zur Verfügung. Eine eher langsam verdauliche Eiweißquelle liefert später Eiweiß. Das ist ein enormer Vorteil gegenüber der normalen Ernährung, denn auf diese Weise wird der Körper schnell, mittelfristig und langfristig mit Eiweißen versorgt.

Wie viele Proteinshakes sind sinnvoll?

Die Menge der Proteinshakes, die getrunken werden sollen, hängt von unterschiedlichen Faktoren ab. Dazu zählen die allgemeine Ernährung, die sportliche Aktivität und die körperliche Konstitution. Wichtig sind auch die persönlichen Ziele in Bezug auf Optik und Leistungsfähigkeit der Muskeln.

  • Normaler Tagesbedarf liegt bei etwa 0,8 - 1,2 g Protein pro kg Körpergewicht
  • Erhöhter Tagesbedarf von über 1,2 g Protein pro kg Körpergewicht ist bei Sportlern möglich

Es ist wichtig, die Eiweißmenge zu beachten, die über die tägliche Ernährung aufgenommen wird. Vegetarier und Veganer neigen eher dazu, etwas zu proteinarm zu leben. Sie greifen deshalb gerne zum Proteinshake. Gleiches gilt für motivierte Kraftsportler, Fitnessbegeisterte und sogar aktive Senioren.

Direkt nach dem Sport trinken

Je früher die Eiweiße zugeführt werden, umso besser. Am besten wird der Proteinshake innerhalb der ersten 30 Minuten nach dem Sport getrunken. Sportler, die dieses Zeitfenster nutzen, können von einer besseren Eiweißaufnahme in der Muskulatur ausgehen. Als Folge kann der Körper die Muskulatur schneller reparieren und aufbauen. Ein echtes Plus für deinen Trainingseffekt. Wer keine Möglichkeit zum Anmischen hat, kann zur Überbrückung einen Proteinriegel essen.

Unser Fazit

Kraftsportler und Fitnessbegeisterte sowie Radfahrer, Läufer und Triathleten setzen auf Proteinshakes, um nach dem Sport den Eiweißbedarf zu decken. Spannend ist zu sehen, dass Vegetarier und Senioren ebenfalls von den Shakes begeistert sind und diese im Alltag zusätzlich zu den Mahlzeiten trinken.